La gimnasia olímpica o artística implica varios ejercicios corporales, que combinan precisión, habilidad técnica y un toque artístico. Esta modalidad ha sido elegida por varios atletas que se destacan en competiciones brasileñas e internacionales. ¿Pero sabías que solo hay una modalidad?
Hay varios equipos, requisitos y modos de presentación. Por lo tanto, es mejor saber cuáles son las principales alternativas, incluida la selección de su favorito. ¡Entonces, vea cuáles son las modalidades de gimnasia olímpica y explore todo sobre el deporte!
La historia de la gimnasia olímpica.
Los orígenes de la gimnasia se remontan a la antigua Grecia, ya que ayudó con el desarrollo del cuerpo. Con la conquista del Imperio Romano, el hábito se incorporó a otra civilización, principalmente en la preparación de ejércitos. Con el declive del imperio, la actividad también perdió fuerza.
Fue en el siglo 18 cuando la gimnasia se sometió a una modernización, con la incorporación de nuevos ejercicios. En Alemania a principios del siglo XIX, floreció. En 1896, tuvieron lugar los primeros Juegos Olímpicos y la gimnasia masculina ya formaba parte de ella. En 1936, fue el turno del deporte femenino para comenzar. Desde entonces, la actividad se ha convertido en una opción muy popular.
Las modalidades de la actividad.
Diversas y llenas de opciones, la gimnasia olímpica aparece en varios tipos, incluso en grupos. Con respecto al individuo, se dividen entre opciones masculinas y femeninas y aún tienen otras modalidades. A continuación, ¡mira qué son!
Mujeres
- La gimnasia femenina es una de las más populares hoy en día, aunque solo fue posible mucho después de la versión masculina. Para las mujeres, se crearon o adaptaron algunas actividades, como:
- barras paralelas asimétricas: el dispositivo tiene dos barras, una de 2,3 m de altura y la otra de 1,57 m. Ambos tienen 2,4 m de ancho y la gimnasta debe moverse entre las barras, sin caerse.
- salto de mesa: con derecho a 3 intentos de carrera, la gimnasta puede recorrer una distancia de hasta 25 metros, llegar al trampolín y hacer giros o piruetas sobre la mesa. El aterrizaje debe realizarse en el área indicada, sin problemas.
- solo: con música de fondo, el atleta debe realizar saltos, movimientos acrobáticos y otros pasos. La duración es de 70 a 90 segundos y cada movimiento tiene valores de acuerdo con las dificultades y
- viga de equilibrio: 1,25 m del suelo y 5 metros de largo, la viga debe atravesarse con movimientos técnicos y acrobáticos, con toda la extensión utilizada. La caída del caballo genera descuentos y también se evalúa la producción.
Hombre
Las actividades de gimnasia masculina, por otro lado, están estrechamente asociadas con la fuerza física y el equilibrio, sin dejar de lado la parte técnica, como movimientos obligatorios. Echa un vistazo a las modalidades existentes:
- anillos: dos anillos con cintas se colocan a 2,55 m del suelo y la gimnasta debe realizar posiciones de equilibrio y estabilidad. El objetivo es poder ejecutar los movimientos, sin tocar el anillo;
- barra fija: en una barra suspendida a 2.55m, el atleta debe realizar giros y movimientos, con una o ambas manos. El aterrizaje debe ser suave y realizado en el área indicada;
- barras paralelas: las barras se colocan una al lado de la otra y la gimnasta debe realizar movimientos suspendidos, como giros y actos para mantener el equilibrio. Los pies no deben tocar el suelo, que es 1.75 m;
- Pomo de caballo: en esta modalidad, el gimnasta solo puede tocar con sus manos el aparato, que sirve como soporte para realizar movimientos circulares en forma de tijera. Tiene 1.60 m de largo y 1.05 m de alto;
- salto de mesa: posicionado a 1.35 m de altura, el atleta debe tomar impulso en el área indicada y realizar el salto previamente comunicado a los jueces y
- solo: realizado individualmente, dura de 50 a 70 segundos e involucra saltos y piruetas con diferentes puntajes. A diferencia de la mujer, no hay música de fondo.
El atuendo ideal para hacer
Cada competencia de gimnasia olímpica tiene reglas específicas sobre colores, emblemas y vestimenta. Sin embargo, algunas recomendaciones son comunes a todos los casos, y lo mismo ocurre con los ensayos, la capacitación y las clases.
El maillot es la prenda preferida para las mujeres y se puede usar con o sin calcetín. La presencia de zapatillas para gimnasia olímpica suele ser opcional. En el caso de los hombres, es común usar una camiseta especial, que se puede asociar con pantalones cortos o pantalones hechos de telas flexibles. El uso de calcetines o zapatillas de deporte también es opcional.
Con este contenido, se hizo más claro entender cómo funcionan las modalidades olímpicas y la importancia de tener un vestido apropiado para la participación, ¿no es así? Esté atento a los detalles y esté siempre actualizado sobre el tema, en caso de cualquier cambio.
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